Ciało

Stres jako wyzwanie

 

 

 

 

 

 

Czy ze stresem można sobie poradzić? Zanim odpowiemy na to pytanie musimy dokonać rozróżnienia pomiędzy umiarkowanym a silnym, chronicznym stresem. Umiarkowanemu stresowi można zaradzić przez zmianę stylu życia i pracę nad sobą.

Skorzystajmy z metafory - drzewa narażonego na podmuchy wichury.

Więcej: Stres jako wyzwanie

 

Strona 2 z 2